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Bien-être

This category contains 68 posts

Suivre une formation adaptée pour être une professionnelle du maquillage permanent

La majorité des femmes le confirmeront : il est presque intolérable aujourd’hui de sortir sans cette légère pointe de fraîcheur, qu’on appellera communément le maquillage. Et pourtant, son application n’est pas toujours agréable dans la mesure où elle requiert du temps et un minimum de savoir-faire. Le maquillage permanent s’offre alors comme étant une solution pratique. Mais pour […]

A quoi sert une créatine en musculation?

La créatine en musculation est un produit qui résulte d’un d’acide aminé naturel. Elle est fabriquée à partir de trois acides aminés à savoir la méthionine, l’arginine et la glycine. Elle est synthétisée par les reins, le foie et le pancréas. Utilisation de la créatine en musculation La créatine musculation est utilisée par les sportifs […]

Les bienfaits du jacuzzi sur la santé

Il est fort probable que si l’on demande à un groupe de personnes quelles sont les vertus d’un spa, ce dernier va vous répondre globalement qu’il vise à procurer simplement du bien-être. Cependant, cette vision qui est communément partagée est très réductrice quant aux possibilités que peut vous offrir un jacuzzi, qu’il s’agisse d’un jacuzzi […]

Bien choisir une chemise de nuit médicalisée

  L’achat d’une chemise de nuit médicalisée est obligatoire pour placer une personne âgée en gériatrie ou dans un centre spécialisé pour son bien-être. Sur le marché, il en existe de tous les styles et de toutes les formes. Et même si cela parait être une bonne nouvelle, pour certains, il s’agit d’une complication de […]

Comment se procurer du bien-être ?

Chacun a sa manière de créer son propre bien-être et encore faudra-t-il le définir. Un bien-être se définit comme étant une source de paix et de sérénité quand le corps et l’esprit se trouvent en parfaite harmonie. Et pour s’en procurer, voici quelques pratiques courantes. Les disciplines corporelles Tous les jours, on subit toutes sortes […]

Le massage et ses techniques

Pour faire un massage, plusieurs techniques sont à mettre en œuvre pour qu’il procure tous ses bienfaits. A ce titre, faire un bon massage se résume à réaliser des approches fiables et pertinents. Découvrez dans cet article, quels sont alors les méthodes pratiques pour garantir votre séance de massage dans un salon à Paris. Les […]

Conseils pour éviter la fatigue

La fatigue est une sensation généralement ressentie après un effort physique intense, mais elle peut cependant être générée par différents facteurs comme le stress, la déshydratation et parfois la carence en magnésium. Grâce à des gestes simples et une alimentation équilibrée, vous pourrez réguler votre métabolisme. Quelles sont donc les astuces à connaitre pour éviter […]

Le retour de couche

Après une interruption tout au long des neuf mois de grossesse, les règles reprennent suite à l’accouchement, c’est ce qu’on appelle le retour de couche. Cette phase dans la vie de la femme nécessite une hygiène particulière afin de se nettoyer des sécrétions post-accouchement. Que ce que le retour de couche ? Le retour de couche […]

Se faire masser

Se soigner par les massages, tel est le but de la massothérapie. Ils peuvent ainsi nous détendre, nous relaxer, mais ils ont aussi bien d’autres vertus thérapeutiques. On peut donc dire que le massage peut être utilisé en prévention ou en soin, selon les cas. Il sera, de préférence, combiné à une hygiène de vie […]

Trouver un bon diététicien à Paris

Les diététiciens sont des spécialistes en nutrition qui donnent des conseils en matière de nutrition pour des personnes malades ou des personnes saines. Leur rôle consiste essentiellement à trouver le régime alimentaire le plus opportun qui s’adapte le plus avec l’état de santé d’une personne. Dangers d’une alimentation non équilibrée Pour se porter bien, une […]

Important !

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