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Nutrition

This category contains 9 posts

Comment composer un repas équilibré ?

Les médecins et les spécialistes en nutrition ne cessent de nous recommander d’avoir une alimentation équilibrée. Mais ce n’est pas toujours évident de composer un repas équilibré.  Nous allons voir dans cet article comment préparer un repas équilibré. C’est en effet très simple, il suffit de connaître les règles nécessaires pour faire un repas équilibré […]

Tout savoir sur les probiotiques

Vous consommez certainement des probiotiques sans vous en rendre compte. Ce sont des organismes microscopiques qui ont des vertus importantes. Parmi les plus importantes est celle de renforcer le système immunitaire. Nous allons voir dans cet article qu’est ce que les probiotiques ? Où peut-on les trouver ? Ou encore, à quoi ils servent ? Nous allons répondre […]

Quels aliments privilégier pour perdre du poids ?

Ce n’est pas toujours de facile de perdre du poids notamment lorsque vous devez vous passer de plusieurs aliments que vous aimez. Pour perdre du poids, il suffit de prendre des aliments qui vous permettront de perdre du poids au lieu de suivre un régime draconien. Ne fatiguez pas votre corps avec des régimes durs […]

Qu’est ce qu’une cure de détox ?

Vous voulez vous débarrasser du stress du quotidien et vous avez beaucoup entendu parler des cures détox ? Vous voulez perdre du poids avec un programme de détox ? Vous allez certainement vous sentir mieux après avoir adopté ces derniers, mais il faut d’abord comprendre leur fonctionnement. C’est des cures qui durent généralement deux jours, et qui […]

Arti Shot pour maigrir rapidement

Vous êtes à la recherche d’un beau corps pour les vacances et vous avez besoin de vous débarrasser des kilos en trop qui déforment votre silhouette ? Arti Shot est peut être le produit minceur qu’il vous faut pour perdre du poids. C’est produit a été découvert par les scientifiques et vous aide à avoir une jolie silhouette. […]

Le reflux du nourrisson : explications

Votre bébé régurgite après une tétée ? Sachez que c’est un phénomène fréquent chez les nouveaux nés. Vous trouverez dans les lignes qui suivent les explications concernant ces reflux, et les moyens de les réduire. Les régurgitations : un phénomène courant La première chose à faire lorsque le bébé régurgite, c’est de ne pas s’affoler. […]

Calcul IMC : avantages et précautions

L’indice de masse corporelle ou IMC est un indicateur important pour déterminer si le poids est compatible avec la taille. Il est calculé en divisant le poids mesuré en kg par le carré de la taille mesuré en cm, le résultat ainsi trouvé indique la catégorie de la personne, par exemple une valeur de moins de 16 indique une […]

Une santé améliorée sur tous les points

Le fait de prendre la décision de vous remettre au sport ne pourra que vous faire du bien, cela ne fait pas le moindre doute.

Le produit BCAA Complex : l’énergisant essentiel pour tous gymnastes

Le composé BCAA Complex est très désiré par de différents sportifs de par ses différents bienfaits. Cet apport alimentaire est une solution idéale pour ceux qui ont besoin d’ élever leur étendue musculaire, booster leur accomplissement, décupler leur force, mettre en garde la dégradation de leurs musculatures et activer leur rétablissement. BCAA Complex est exactement […]

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