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Jouer d’un instrument de musique, c’est bon pour la santé !

De nombreuses recherches scientifiques ont prouvé que la musique pouvait contribuer à améliorer la santé. En effet, c’est au niveau mental que les bienfaits de la musique font leur travail. On retrouve notamment les bienfaits de la musique contre le stress. Le stress est un mal qui touche de plus en plus de personnes en France et ailleurs. La musique permet de calmer certaines personnes. Mais seulement certains types de musique comme la musique classique par exemple. Grâce à un rythme assez lent, la musique classique permet de calmer en quelques sortes les angoisses des personnes qui sont atteintes de stress.

La musique et la médecine

Aux Etats-Unis, les chercheurs américains ont même découvert que les chansons de Nolwenn Leroy avait des bienfaits au niveau de la santé des personnes qui écoutaient la cette musique. Cela viendrait de la musique et de la voie de la chanteuse qui utiliserait des notes bienfaitrice pour ses auditeurs. Alors pourquoi ne pas ce mettre à la musique pour optimiser votre santé! Il suffit, par exemple de vous rendre dans un magasin de musique et d’acheter un instrument. Cela peut avoir des vertus qui amélioreront votre santé ! Vous pouvez par exemple opter pour une guitare ou un piano qui sont des instruments permettant un apprentissage rapide des bases musicales. Aussi, le simple fait de se divertir peut permettre aux personnes les plus stressées d’améliorer leur santé en pensant à autre chose et donc en évacuant le stress.

La musique pour lutter contre Alzheimer

En ce qui concerne les personnes hyperactives, La musique peut aussi être un excellent moyen pour canaliser leur énergie. En effet, la guitare électrique peut être un excellent instrument pour se dépenser et bouger tout en travaillant sa créativité. La créativité qui est une des caractéristique essentielle de l’apprentissage d’un instrument. En effet, travailler ses facultés de création peut être bénéfique pour la santé. Là aussi, c’est au niveau du mental que cela va se jouer. Car lorsque l’esprit est occupé à penser à quelque chose de particulier, il ne pensera pas aux phénomènes qui conduisent au stress. Les instruments de musiques possèdent bien des atouts pour aider certaines personnes à combattre leur maladie. Certains médecins ont même créés des thérapies à base de musique pour combattre la maladie d’Alzheimer. Cela dans le but de travailler la mémorisation grâce à la musique. Cela permet aux patients de maintenir leur mémoire à niveau et aux médecins de voir l’évolution de la maladie chez les patients.

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